姜蒜。春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净  ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、剥壳取出海虹肉  ，春季菜辣

　　原料  ：新鲜海虹  、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹绿尖椒 、椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣干红辣椒、容错起油锅 ，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣

容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹沥干水分；

　　2   、倒入锅中，兜匀出锅即可。姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，绿尖椒切小块；

　　5、出香后，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、