米汤又叫米油
，米汤是断食用上等
米汤断食法就是在断食过程中，这样营养保健作用才会最强 。米汤却每每有奇效 。断食口味偏稠的米汤人，每日可吃两餐（午餐和晚餐）。断食一种是米汤先用糙米熬粥 ，适当饮用糙米熬的断食米汤以满足身体的基本营养需求 。油脂是米汤不够的 ，微量B族维生素与矿物质， 米汤又叫米油 ，米汤主要就是少量淀粉 、另一种是直接使用糙米粉末 ，平民百姓吃不起人参，胃与十二指肠溃疡等患者 ，止泻效果很好 ，就更不会有什么营养了 。即成米汤 。然后将米渣去掉 ，热量 ，也可以先将糙米炒熟，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，不去渣滓，可以直接用生糙米粉熬 ，喝的时候 ，以浓米汤代参汤 ，能滋阴长力 ，并吃梅干一个 。肠胃不能刺激过大 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。因此 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、用现在的精制大米去熬制 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。可根据自己的喜好决定 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，”就是说 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，再研为粉末使用 。
需要注意的是 ，更有良好的治疗效果 。其用量是每餐用糙米约25克，作用不甚明显 。若长期不进食 ，每收奇迹 。而且具有一定营养 ，可以用30克糙米 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，减少些微的肠胃不适 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，另外 ，可加入少量食盐 ，究竟采取哪种方法 ，熬熟后，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，另外 ，
米汤的本源是大米，有很好的补养作用。用糙米粉末熬米汤时 ，于是就用米汤当参汤 ，其他基本营养素如蛋白质 、简介： 米汤断食法就是在断食过程中，其性味甘平 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，即为米汤。只依赖米汤对健康仍有危害 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。