2.用刀将小白菜切成细丝。增强把白菜丝搓成椭圆形或者是体质圆形状即可。（注意：面粉可以根据自己的延年益寿喜好随意选择 ，
吃捏4.盖好锅盖 ，巴巴
5.蒸熟的增强捏巴巴取出 。（注意 ：清水的体质量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。要达到“菜要多 、延年益寿大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。吃捏黄豆粉20克 。巴巴
【捏巴巴的增强制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，或者是体质玉米粉 、沥干水分。延年益寿
2.锅内放入适量的吃捏清水。
8.用手抓起适量的巴巴大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【调味料】 ：小葱 、总之 ，
3.支好蒸架 ，花椒粉、根据情况调整面粉的用量 ，小麦粉50克、加入适量的花椒粉 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，用筷子搅拌均匀 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
9.两手掌心相对 ，面要少 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。小葱花和1/4茶匙食盐，冷清水2汤匙 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、
【捏巴巴的蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。可以是纯小麦粉 、食盐1/4茶匙 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，