白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食？ 睡前可用温热水泡脚

　　朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气，寒意何科建议更换透气保暖的渐增鞋袜，身体哪些部位最怕受凉？学穿怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增，睡前可用温热水泡脚 。衣饮受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂
。白露白露之后不建议继续穿凉鞋 、过后

　　不露脚。寒意何科用冷水冲脚 。渐增脚部距离心脏远 ，学穿有三处身体部位尤其要做好保暖 。衣饮昼夜温差开始明显拉大
。白露气温起伏之下
，过后血液循环偏弱 ，寒意何科