4 、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣枸杞 ，南瓜花生米20粒 、花生红枣红枣4粒、南瓜红枣 、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣南瓜切成2半，南瓜

　　3、花生红枣

　　2 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣放入花生、南瓜大火煮滚后 ，枸杞15粒、

　　做法 ：

　　1 、锅中倒入适量清水 ，转小火煮10分钟  。