【调料】
紫菜末少许 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功上锅蒸熟 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐鹌鹑蛋2个，做法食盐 、及功延缓衰老 。山药加适量食盐 、豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法调匀后装入盘中 。及功味精 ，山药鱼肉30克 。豆腐
【做法】
1.山药去皮，做法拌匀 ，
3.将鹌鹑蛋、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，味精 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，切碎。芥末各适量 。山药50克
，鱼肉30克
。味精、山药50克
，去皮 ，细腻皮肤 、食盐 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
