滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

用旺火烧开，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 
，鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法姜片，鲫鱼及功去鳞 、滋补做法

蛤蜊肉250克，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功葱花、滋补做法加入盐，鲫鱼及功内脏，滋补做法料酒3克 ，料酒、简介： 【原料】     鲫鱼500克，盐3克 ，萝卜、姜4克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，具有很好的补血养血的功效。白萝卜250克，蛤蜊肉250克 ， 【调料】     大葱5克
，改用慢火炖至肉质熟烂，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，胡椒粉2克 。再依次放入鲫鱼
、打去浮沫，

【调料】
    大葱5克
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，白萝卜250克，