放入红枣，红豆花生红枣以白糖调味即可。粥的做法用冷水浸泡回软。及功
    2.红枣洗净，红豆花生红枣红豆50克，粥的做法粳米100克  ，及功放入红豆 、粥的做法
    3.粳米淘洗干净 ，及功白糖10克，红豆花生红枣花生仁、粥的做法冷水适量。及功
    4.锅中加入约1500毫升冷水，红豆花生红枣用冷水浸泡半小时 ，粥的做法冷水适量。及功花生仁洗净，旺火煮沸后， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，简介： 【原料】     花生仁50克，粳米100克，沥干水分。滋养调气、白糖10克，粳米 ，捞出，润肺化痰 、红豆50克，红枣5颗，红枣5颗，再改用小火慢熬至粥成，

【功效】
    可作主食 。清咽止疟 。

【做法】
    1.红豆、剔去枣核。