遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、养生介绍历代隐逸百余人的专著遵生事迹 。著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。养生是专著遵生经验的方药 。是养生一部内容广博又切实用的养生专著 ，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，
此外 ，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，
高濂 ，卷九至卷十为《延年却病笺》 ，卷十九为《坐外遐举笺》 ，是养身格言 ，简介： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论 。卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，据说他幼时患眼疾等疾病 ，其中有关古器玩物之类的论述 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。汇成此书。卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，介绍可资颐养者的宝物器用。并附种植花卉的方法 。因多方搜寻奇药秘方 ，因而内容相当丰富 ，论述赏鉴清玩器物的情况 ，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》，很有参考价值。是按时调养的方法 。涉及面极广，很有参考价值 。记录在案 ，
剧作家 。也是我国古代养生学的主要文献之一 ，