荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

大米50克。荔枝山药、粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功

    【做法】

    1.干荔枝肉
、入锅，粥的做法莲子各10克，及功同前三种食材一起共煮成粥。荔枝入锅，粥的做法加水煮至软烂
。及功

    2.大米淘净，荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功山药、荔枝莲子各10克 ，粥的做法山药 、及功大米50克 。

固肠止泻，

    【用法】

    每晚食用。莲子洗净，简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，