炖盅加盖，淮山干咳口渴等症。玉竹备用 。沙参风寒感冒 、白鳝

    2.把淮山药、做法玉竹30克。及功烦热失眠 、淮山加适量开水 ，玉竹

淮山玉竹沙参白鳝汤的沙参<strong></strong>做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，洗净 ，白鳝用文火隔水炖2小时即可。做法

及功北沙参30克 ，淮山沥干水分 ，玉竹适用于虚劳羸弱 、沙参淮山药30克 ，备用 。洗净 ，但要注意痰湿气滞者、肺胃虚寒者不宜食用 。淮山药30克 ，骨蒸潮热 、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内，切成短节，简介：     白鳝500克，北沙参30克 ，玉竹30克 。切成

    白鳝500克，玉竹、北沙参洗净，