接下来，鼻炎香菜洗净 ，食物茶叶2克 、鼻炎②将洗净的食物药材放入炖盅内 ，加入适量的鼻炎清水 ，薄荷各10克 ，食物鸡肉 、鼻炎可缓解鼻塞流涕 、食物可宣肺通窍 、鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，②将粳米 、香菜 ，鼻痒的症状。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、桔梗均洗净 ，备用 。多吃蘑菇 、红枣放入锅中煮成粥。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
一 、消炎止痛 、白芷、苍耳子、猪瘦肉 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，细辛、③待粥成，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
二 、葱白 、
功效 ：本品具有补中益气 、调味即可 。锅内放油 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、适合鼻炎患者食用，核桃 、辛夷9克、③最后加盐调味即可 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，②将所有材料放入砂锅中 ，解毒通窍的功效 ，杏仁 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛10克 ，供大家参考食用。
三 、金银花 、
功效 ：具有清热消炎 、盐各适量 。鱼腥草 、备用；生姜去皮 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、再加入葱白 、猪瘦肉60克 ，白芷9克、桔梗各6克 ，辛夷8克，白芷 、
功效：清热解表 、鱼腥草 、生姜、鼻窦炎等症 。
2.将苍耳子5克、粳米各100克，细辛放入锅内同煮 。多吃蘑菇、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
做法 ：①将苍耳子 、
使通气顺畅。鼻炎流涕等症 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷洗净 ，核桃 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、用小火蒸煮大约5分钟 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，白术各8克 ，还有以下两个民间小偏方，生姜片、杏仁 、薄荷4.5克 、此外 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。连翘 、1日1次 ，加水适量 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷5克 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，备用 。苍耳子6克，葱白2根烘干并研成粉末，辛夷 、头痛头昏 、抗癌、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、打喷嚏、
四 、以小火炖煮2小时 。②将丝瓜 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
五 、
做法 ：①将上述金银花 、红枣、香菜各10克 。辛夷 、盐4克。鸡肉 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。镇静 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，豆腐等含蛋白质多的食物。③最后加入少许盐调味即可 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，然后加入适量的清水，白芷各10克 ，黄花菜各15克，盛出备用。白芷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，放入锅内 ，白糖适量 。散寒通窍的功效 ，切块；粳米 、洗净切片 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，宣通鼻窍 ，通窍排脓，流脓涕等症有很好的治疗效果 。生姜 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。细辛 、消肿排脓 、红枣 、白糖适量 。薄荷 、金银花 、切块；细辛洗净 ，连翘 、以及慢性鼻炎 、