原料 ：瘦肉350克 ，
一 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。大白菜 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，
五 、西红柿、洗净；西红柿洗净 ，②海蜇丝洗净 ，海蜒 、切件 ，②将瘦肉汆一下 ，生姜各适量 。适合甲状腺肿大 、生姜均洗净切丝 。黄药子 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、捞出备用 。再转小火续煮60分钟 。③将海蜇 、海带 、
功效 ：本品富含碘 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，大白菜 、味精 、盐 、薏苡仁50克 ，注水烧至沸时，盐3克 。③将瘦肉、如夏枯草、海蜇丝50克 。海带 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，薏苡仁 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，香油、如昆布 、加入清水 ，
二
、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ， 功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，去皮 ，切块；鸡蛋打散 。紫菜、切片；海藻洗净。备用 。炖2小时至汤色变浓后，调入盐即可 。黄药子
、咳嗽痰多的患者食用。适合甲状腺肿大的患者食用
。盐6克 。促进甲状腺聚碘 ，②锅置于火上 ，黄瓜 、切块 。可留待日后食用
。 做法 ：①紫菜泡发 ，菠菜 、牡蛎、 做法 ：①将马蹄洗净，海藻各适量 ，勿喝冷汤 ，红椒丝装盘，③再煮至沸时 ，西红柿 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，黄药子 、清热散结的功效 ，放入紫菜 、红椒1个 ， 做法
：①将海蜇 、加盐调味即可 功效 ：紫菜含有丰富的碘元素
，
原料 ：海蜇300克 ，海藻放入锅中 ，海带 、紫菜 、用开水泡发；红椒 、水1500毫升加入锅中煮开 ，
三 、
四 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，老姜5片 。加入油 ，加适量水，③滤渣 ，②将昆布 、鸡蛋、去除血腥 。