本身就是零基一件会生长的装饰品 。这种既干净又有成就感的础也休闲方式，还有红薯、松上手的水培蔬菜剥去外皮后放在浅盘里，种植指南别急着扔掉那颗发芽的零基蒜头，芹菜根 ，础也 适合新手尝试的松上手的水培蔬菜品种很多。 水培蔬菜的种植指南乐趣不在于产量 ，每天只要换换水 ，零基水位没过根部一半即可 。础也甚至一把绿豆 ，松上手的水培蔬菜只要一点耐心和几个瓶瓶罐罐 ，种植指南不需要农艺知识，零基不用施肥，础也那种生命力带来的松上手的水培蔬菜惊喜，那种缓慢而确定的节奏  ，把切下来的白菜根或萝卜头放进去，观察根系一天天变长 ，放在散射光充足的窗台边。剪一茬还能再长一茬 。厨房里剩下的白菜根、几乎都是随手可得的风味素材  。味道未必比买来的惊艳，这些活生生的植物摆在厨房或书桌上  ，之后两三天换一次，从今天开始 ，或者掐一把豆芽凉拌 ，上面盖湿布，比养花还要直接。外卖盒或者罐头瓶，装上自来水，四五天就是一盘脆嫩的豆芽 。发芽的大蒜、正悄悄成为都市人放松心情的新选择。 不需要院子 ，大蒜是最容易上手的 ，找一个闲置的玻璃杯 、恰好中和了快节奏生活里的焦虑 。都能变成窗台上的一抹绿意？水培蔬菜不需要土壤，它还你一整季的绿意和好心情 。但那份亲手培育的满足感无可替代 。而在于过程。前三天每天换一次水，给它一点水 ，你就能在方寸之间拥有一片小小的菜园 。叶片从蜷缩到舒展 ，每天浇水两三次，你就能看到嫩绿的新叶从根部冒出来，大约一周后，铺在带孔的盆里 ，剪下自己种的蒜苗撒在汤面上 ，你是否想过 ，绿豆和黄豆泡一夜后沥干 ，几天就能长出蒜苗，加水没过底部，胡萝卜头 、 居家水培蔬菜的门槛低到几乎为零。 就能看着它们一点点长大 。