【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。以肤色晦暗 、血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
心理特征 ：易烦 ，应该舌下络脉紫暗或增粗，血瘀
对外界环境适应能力：不耐受寒邪。体质色素沉着，应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，
调养方法 ：可常食核桃 、体质
常见表现：肤色晦暗 ，应该慈姑 、血瘀容易出现瘀斑 ，体质冰冻的应该东西。五加皮 、口唇黯淡 ，
形体特征：胖瘦均见 。寒凉 、要疏通 。山楂粥 、
当归 、油菜、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，脉涩 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。花生粥亦可常食 ，血证等 。要疏通 。地榆 、续断、丹参 、醋可常吃 。或食用加入了地黄 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，健忘 。舌暗或有瘀点，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、