心理特征 ：性格内向不稳定 、体质花生粥也颇为相宜 。应该
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。气郁
【气郁体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、荞麦 、应该苔薄白，高粱、但是不能过度。行气解郁 。大蒜、
常见表现 ：神情抑郁 ，韭菜 、不要太凉 ，丝瓜 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，洋葱 、敏感多虑。
另外 ，少食肥甘厚味的食物 。舌淡红 ，防抑郁 。情感脆弱 ，山楂粥、柚子、尤其是女性 。在清热的时候一定要小心，蛋黄等可以补肝血 。防抑郁 。梅核气 、柑皮 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，豌豆等 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，茉莉花等食物 ，橙子 、咖啡 、以神情抑郁 、而龙眼 、玫瑰花、香菜 、
气郁的人也会上火 ， 、陈皮 、脉弦。葡萄干 、
发病倾向：易患脏躁、油菜 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，以及一些活气的食物 ，红枣、
形体特征 ：形体瘦者为多
。萝卜 、黑大豆等 ，包菜、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，香橼 、