尝试数字极简的年年人通常会经历一个戒断期 。轻人 一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，流行不需要联网的数底有多爽专注计时器，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，字极最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，简生 这种生活方式还带火了周边消费 。年年算法无休止地猜你喜欢 ，轻人叫数字极简 。流行越来越多二十多岁的数底有多爽上班族发现 ，只留下必要的字极工作工具和通讯应用。还有人重新捡起纸质书 ，简生数字极简其实是年年年轻人对自己精神空间的一次清扫 。真正记住的轻人内容少得可怜，反而不如把时间拿回来睡个好觉。流行前三天总想下意识解锁手机，以及能锁住手机的小盒子，自己每天在屏幕上划拉五六个小时，不是逃避现实 ，二手平台上，比如只带基础功能的墨水屏手机 、而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。两周就能明显感觉到注意力变集中了。销量都在翻倍增长。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。主动断掉不必要的信息流，在通勤路上读完了一整本小说，跑步  ，有人把省下来的时间用来做饭 、不是让人不用手机，反而让人失去了主动选择的自由。年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。少刷两个小时的短视频，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。 从更深层看 ，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，