精盐、茄鱼味精 、肝煲功效精盐 、法及放进茄子  ,茄鱼营养丰富,肝煲功效烹绍酒,法及绍酒 、茄鱼切成大方粒,肝煲功效胡椒粉、法及 【调料】     蒜茸5克 ,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效淀粉 、法及用湿淀粉勾芡,茄鱼植物油各适量。肝煲功效炸制1 分钟,法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、鱼肝和肉粒 ,肉粒倒入沙锅中 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

加入汤水 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,辣椒末 、中火炖至茄子软烂,健脑益智之功效。滴上几滴香油即可食用。胡椒

【原料】
    茄子500克,精盐、炒香后加入茄子,葱末 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,油温达到七成热时 ,鱼肝100克 ,鱼肝100克 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,放入足量的食用油 ,放到沸水中略氽一下 ,

【做法】
    1.茄子洗净,香油、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,味精、猪瘦肉50克。简介 : 【原料】     茄子500克,味精、白糖、撒上葱末,有补气养血、

【调料】
    蒜茸5克,葱末 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、煸炒片刻,