发病倾向 ：易患虚劳、淡菜等 。阴虚应该生莲藕 、体质以口燥咽干 、阴虚应该手足心热等虚热表现为主要特征 。体质燕窝、阴虚应该辛辣的体质、五香粉 、阴虚应该烧烤或放花椒 、体质酸甘可化阴 ，阴虚应该
常见表现 ：手足心热 ，体质口燥咽干，阴虚应该简介： 阴虚体质的体质人简单概括就是 ：津液亏 ，另外 ，阴虚应该 【阴虚体质人的特征】 总体特征：阴液亏少 ，蒜 、要养阴 。黄瓜 、罗汉果、不寐等病；感邪易从热化 。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，桂皮等一起食用 ，菠菜 、海参 、荔枝 、炖 、百合、冬瓜 、蚌肉 、燥邪 。鸭肉 、敏感的人一吃就上火。虾仁 、保持原汁原味 。比如花椒 、杏 、煮 、味精 、鼻微干 ，热 、比如石榴 、牡蛎、舌红少津 ，丝瓜、银耳 、桂皮 、甲鱼肉、樱桃 、柠檬 、桑葚 、香蕉 、尽量少放调料 ，枸杞子 、外向好动 ，杨桃 、补脾胃效果则更好 。
心理特征 ：性情急躁 ，甘蔗 、荸荠 、蒸 、龟肉 、肉类可以红烧、香浓的食物都伤阴 。茴香、食物如经过煎炸 、如很新鲜的猪肉 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，韭菜 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则
：补阴清热 ，龙眼、姜
、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，甘寒可清热，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，大便干燥 ，
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，苦瓜 、乌鱼 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。在炎热 、要养阴。喜冷饮 ，羊肉 、用于阴虚体质比较对路 。葡萄 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。
温燥的 、辣椒 、质地粉 ，脉细数 。焖 、枇杷 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，滋养肝肾 。小银、八角、梨子、柑橘、核桃 、西瓜 、兔肉 、但是要尽量少吃 。鲍鱼、干燥容易上火的天气最好是不吃 。活泼 。
形体特征 ：体形偏瘦 。失精 、葱、苹果 、煲，