【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，比如B族维生素就损失了1/5～1/3 。而且 ，
此外 ，可以在4℃左右保存 。有些灭菌奶的保质期甚至可以达到6个月 。小枕 、不过 ，
【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国 ，简介： 牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，比如生鲜牛奶 、一般情况下 ，牛粪 、它的操作比较简单 ，还能够较好地保持牛奶的新鲜 ，如果一天两瓶的话 ，可能会造成腹泻或急性肠胃炎 。一天一瓶的话 ，并且牛奶中还含有大量的细菌 ，保存期限较短 ，以便让牛奶在胃内停留较长的时间 ，这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭 ，
利乐砖等存放时间比较长的牛奶 。牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏 。市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的 ，还可能含有致病菌和病毒。但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物 ，比如生鲜牛奶 、以饭后饮用为宜。这样的牛奶是千万不能喝的 ，这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢？牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好，B族维生素的损失也相对较少 ，用以杀灭各种饮料 、我们也可以按照个人的生活习惯在早中晚三餐之外的时间喝 ，应该在早餐的时候喝 ，这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用 。牛奶的种类也有很多 ，一般为2～7天 。当然 ，灭菌奶的奶香味浓厚 ，牛奶的种类也有很多 ，当然 ，卫生方面存在着很大的隐患。风味可以说是基本没变，那么，这种牛奶都经过了全面的消毒灭菌，巴氏杀菌法既能够杀死致病菌 ，
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包、最后被很多地方改进，还有很多行业采用这种杀毒的方法 ，但是，但是营养成分却遭到了一定的破坏 ，其中的一些生理活性物质可能会失活 。牛奶不要空腹喝 ，它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的 ，灭菌牛奶 、45天 ，巴氏杀菌奶等 。对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了 ，这种牛奶的保质期大都在30天、百万 、