2、过瘾继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。意大利洋葱半个 、面吃面土豆和洋葱切块 。喷喷蔬菜可以随意加 ，焗意然后放入一点植物油 ，螺丝放入适量的非常法香盐翻炒 。
2、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，翻炒几下即可出锅 。不但口感更好 ，
11 、意大利面酱 两大勺 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、放在冰箱冷冻室 ，马苏里拉奶酪 120克 、15分钟左右。
4 、青豆50克 、感觉这样意面才会入味 。玉米粒50克、
6 、
3、菜花也是不错的选择 。
7 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
【原料】
土豆半个 、
12 、如果撒两次 ，爆香
5、
4 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，盐 适量
【做法】
1 、将土豆和洋葱放入 ，准备原理啊 ，此时我又放了一点盐 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。锅中放入少许油 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
10 、煮熟至无硬芯 。看起来也更养眼些 。螺丝面捞出后过一下凉开水，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，
9 、烤箱中层220度 ，放入意大利面熬煮一会。
3 、螺丝面放入烧开的水中 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，
8 、比如西兰花 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。荷美尔牛肉粒50克，