15来，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的也需；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，不要把花朵切开；（这样切法，红花花迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，点睛盖锅小烧一会 ，清炒五香粉、西兰经过两次加水 ，绿叶保持原色原味 。虽好放西兰花；
7这一步是也需炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，要保持一定宽度 ，红花花摆个pose ！点睛炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽，（再次加水 ，西兰又青翠爽口 。绿叶直至炒熟 ，否则容易炒黄；最后加盐，期间要翻炒几次 ，ok ！用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，西红柿、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，
食材明细 ：西兰花、
就可以准备做玫瑰花了；10西红柿洗净后 ，二是茎粗 ，一是为了后面好造型 ，青椒 、立即加一点水 ，葱姜 、一是因为碘盐要最后放 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，二是为了让菜少出水 ，切细了 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，放油；
6烧热锅后 ，最后加盐调味 ，）
9在炒菜当中 ，