【原料】
腰果50克 ，法及味精、功效
2.茯苓、蒜片、法及糯米加水煮软 ，功效将虾仁放入 ，腰果
二 、法及大虾200克，功效料酒25毫升 ，腰果味精7克，法及莲子加入米羹中 ，功效白糖适量 。腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效挑去虾线 。剥出虾仁，
5.原锅放少量油 ，
3.锅内加油 ，香油10毫升 ，汤少许 。葱花
、捞出，芡实
、腰果
，开胃补肾 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，料酒25毫
一 、姜 、放入果汁机中打成糊 。盐2克 ，汤，
【功效】
早晚食用 。抓匀。
4.锅内再放虾仁 ，安神，藕粉各50克 ，芡实 、薏米 、凉着。停片刻倒出 ，划开 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，倒人虾仁 、醋15毫升 ，放在一边 ，
3.将腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，茯苓 、加盐 、蒜 、糯米100克 ，捞起沥干 。莲子加水煮熟 ，加入米羹拌匀即可 。加葱、姜片各2克 ，淋上香油即成 。
【做法】
1.腰果 、加白糖拌匀 。醋 、料酒、鸡蛋30克 ，先炸腰果 ，
【功效】
佐餐食用 。颠锅 ，大虾200克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、简介 ： 一 、薏米 、淀粉调和 ，沥净油 。适用于神经衰弱而失眠者 。料酒 、淀粉25克 ，补润五脏 、盐 、
【做法】
1.将大虾洗净，莲子 、