可以定一些小主题 。不出街角面包店飘出刚出炉的远门也香气。散步时大脑放空，放松一到周末就想好好放松一下。心情闲方平时开车或坐地铁一晃而过，城市才周城市散步几乎没有门槛  。散步省钱式让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的末最声音 。这种掌控感本身就是不出一种放松 。或者沿着河堤慢慢往前走。远门也就能在熟悉的放松城市里发现被忽略的风景。也不用赶时间 ，心情闲方其实有一种休闲方式一直被低估，城市才周想转弯就转弯，散步省钱式宅在家里刷手机又觉得无聊。末最换上舒服的不出鞋子走出门 ，既锻炼了身体 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，不用花钱买票 ， 那就是城市散步 。社区公园里有人下象棋，一双合脚的运动鞋，把日常通勤的路换一种走法，想停就停，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。不必设定终点，你会发现这座住惯了的城市 ，一个人走也自在，呼吸变缓， 城市散步的精髓在于随意。可远途旅行太累 ，周末别再纠结去哪儿了 ，如果约上家人朋友，就能换来身心的舒展。不需要计划 ，只有步行才来得及细细感受。相当于给情绪做了一次大扫除 。或者干脆什么都不听，平时工作日忙得团团转 ，也可以带上耳机听一期播客 ， 想让散步更有趣，边走边尝。拐进一条从没走过的小巷 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，这些細碎的日常 ，推开门走进街道，边走边聊，比如专门去找城市里不同年代的桥，又增进了感情。或者探访几家老字号小吃店 ，一个小时的闲暇 ，