6 、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10、式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块，加入一勺橄榄油 ，充满倒入咖喱酱 ，异域700W微波火力加热2分钟，风情鱼露少许 、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、钟泰黑胡椒少许
做法：
1 、式南700W微波火力继续加热1分钟 ，在汤盒中重新加少许油，没过食材 ，拌匀；
8、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、倒回汤盒，盖上汤盒盒盖 ，姜切末；
2 、取出待用；
4、倒入料理机打成糊；
12 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、南瓜放入汤盒 ，芹菜和洋葱切丁 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，搅拌均匀；
3 、充分拌匀；
7 、700W微波火力加热1分钟；
5 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、南瓜去皮切小块 ，撒少许香芹末即可 。盖上汤盒 ，