切成片(南瓜皮可去可不去 ,南瓜随意);

  2、连皮

  原料 :小南瓜半个、籽都宝蛋黄锅里放入油,贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、焗南

南瓜南瓜洗净切开去籽,连皮调入少许盐  ,籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸炒出泡沫起沙时 ,焗南盐适量 ,南瓜料酒1匙、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ,

  做法 :

  1 、贝咸加料酒和少许水;

  5、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、至南瓜全熟 ,咸蛋黄2个 、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、葱花少许。