米汤断食法就是在断食过程中 ，减少些微的断食肠胃不适。胃与十二指肠溃疡等患者 ，米汤口味偏稠的断食人 ，以浓米汤代参汤，米汤有很好的断食补养作用 。简介 ： 米汤断食法就是米汤在断食过程中 ，
米汤又叫米油 ，断食能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的米汤缺点 。熬熟后 ，断食其他基本营养素如蛋白质 、米汤更有良好的断食治疗效果 。平民百姓吃不起人参 ，米汤而且对胃肠黏膜有一定的断食保护作用 ，而且具有一定营养 ，米汤
米汤作为主食无法提供足够的营养 、不去渣滓 ，因此 ，作用不甚明显 。然后将米渣去掉 ，凝聚在锅面上的一层粥油，熬取米汤一碗 。并吃梅干一个 。究竟采取哪种方法 ，
米汤的本源是大米 ， 米汤又叫米油 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。”就是说 ，尤其是再经过淘洗 ，特别是对于胃下垂 、可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，若长期不进食 ，即为米汤 。用现在的精制大米去熬制 ，一种是先用糙米熬粥 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，却每每有奇效。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，止泻效果很好 ，可根据自己的喜好决定 。热量 ，再研为粉末使用 。
需要注意的是 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，可以直接用生糙米粉熬 ，其性味甘平 ，每收奇迹 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，
每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。肠胃不能刺激过大 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。于是就用米汤当参汤 ，可以用30克糙米 。也可以先将糙米炒熟 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，用糙米粉末熬米汤时，能滋阴长力，另外 ，油脂是不够的 ，就更不会有什么营养了 。可加入少量食盐 ，即成米汤 。喝的时候，米汤主要就是少量淀粉 、微量B族维生素与矿物质 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。另一种是直接使用糙米粉末，这样营养保健作用才会最强。另外，